中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1356天 2026-02-05
天性和习惯使然，让我们相对容易看到负向的，负性的，不好的，而正是这种天性习惯让我们的身体吸纳了太多的阴气，比如当我们看到对方不好的其实就是给自已收阴气，一看到别人就生气，其实就是给自已的身体里倒垃圾。长此以往，身体自然就消受不起。
相反呢？随着自已的成长，情绪越来越稳定，格局越来越大，正念的时候越来越多，慢慢的自已很多的天性习气也被逐渐修正，而后天修出来的习气性格让我们的身体开始收阳气，比如看到对方的好，看到对方的善，这些实际就是在给自已收阳气，一看到别人就开心，其实就是给自已的身体增加营养，长此以往，身体自然就会越来越好。
不知道大家有没有一种感觉，与有的人在一起就会感到阴凉凉的，与有的人在一起就会感到暖阳阳的，其实这种感觉一和对方的确有关，因为每个人身上带的气是不一样的，而另一方面还是和自已有关，因为当我们的气正了，气强了，另外一方的邪气怨气也会减轻和消散。这就是为什么和小孩子和年青人在一起我们就会感到自已的生命力都会旺盛，而与老年人（当然排除那些乐观极积向上的） 和病人在一起时我们就会感到连自已的生命力都会随之减弱。一呼一吸，一阴一阳，吐纳呼吸。
这就是一个人在人群中呆久了，需要独处。有的人耐不住独处，因为气要找地方出去，不然他难受，而耐得住独处的人，自已能生发气。所以独处是一种高级的智慧。独处是自我的归位，独处是成长的留白，独处是精神的自由，独处是德行的沉淀，独处更是一场与自我的温柔和解，更是一场自我雕琢的过程。
消阴生阳，从当下一念，一步行动开始。
