【100天/100个瑜伽体式/梵英中文】
碎片课之71-80
71/100 1010
bhekasana/ eka pada bhekasana/
frog pose/
青蛙
图片发自简书App
72/100 1011
vatayanasana/
horse pose/
马
vatayanasana
73/100 1012
parivrtta parsva konasana/
twisted side angle/
parivrtta parsva konasana
74/100 1013
eka bhuja kapotasana/
eka bhuja kapotasana
75/100 1014
samakonasana/
一字马
samakonasana
76/100 1015
pada anuprasthasana/
双脚扭转前屈
pada anuprasthasana
77/100 1016
navasana/
船式
navasana
78/100 1017
ganda bherundasana/
下巴倒立
79/100 1018
手臂倒立＋莲花 pincha mayurasana 的变体
80/100 1019
eka padasana/
eka padasana
