拒绝往往只挂在嘴边，却从未说出。好不容易脱口而出时，却又有种莫名的负罪感。

本不是我们的责任，却不得不去同意。轻快的生活，也因不好去拒绝而压力倍增，因为面子或者是软弱，我们放弃了自我……

渐渐地我们变得像机器人一样麻木不仁，被别人当做奴隶，有求必应，可是他却在背后说你是老好人，只会讨好，似乎这就是人性吧!只知索取，不懂回报。

帮的人多了，别人自然会觉得理所应当。时间久了，连句谢谢也悄然逝去。但突然有一天不帮他们的时候，他们只会觉得你架子高，不好相处。

可拒绝是一件多么简单的事啊，但却有那么多人不愿说出，甚至不会拒绝。更多时间，我们都在妥协、再忍让。

到了后来，终于有勇气说不时，可人家却脸皮厚的再三要求，我们就又同意了下来。心软，又或者是拉不下面子，为了所谓的“朋友”和“友谊”而付出并不值得，但真的拒绝不了。不拒绝，只是为了能继续在这个圈子混下去吧…

有时拒绝之后也会被别人加上标签“小气鬼”“不好说话”……为了这些无形的虚无的东西，我们迷失了自我，放下了主见。不会拒绝的，不仅是你也有我，是我们不会拒绝。不好开口已经成了常态，不是想拒绝，是不得不帮…

但当你说过不之后，才知道拒绝其实是一件很简单的事情，手到擒来，与其窘迫的答应，不如潇洒的拒绝，拒绝了我们所不想的，拒绝了我们所讨厌的，后来拒绝变得容易，我们也换得了一身轻。

但并不是所有的拒绝就是否定，而是适量的去做，如果觉得违心或者自己能力范围之外的那便拒绝。但我们还要保留一些原有的善意，帮同学捡一下落在地上的笔、带一本练习题、解答一下不会的题目，这些本不该拒绝的事情，如果拒绝了，那便真的就是小气了。

学会拒绝即是成长，成长到更高的境界，成长到做回自我。