“过犹不及”是孔子对中国哲学最大的贡献之一，是中庸之道的核心。
1.小心“过”
做事、做人太过用力会事过其反。努力是好事，但要避免盲目努力盲目跟风；做事认真是好事，但要避免太较真太死板。掌握恰当的状态，避免像子路一样“不得其死”。
2.警惕“不及”
“不及”就是不积极主动，不努力，肯定不会有好的效果。拒绝自己“躺平”，才不会让人生“躺平”。
3.追求“适度”
度的把握是我们做任何事都在追求的境界。它是一种境界，更是一种能力。与人相处追求“适度”带来的舒服感；团队追求一种要求与自主的平衡感；教育追求一种支持与自由的适度感；甚至是自然，也需要维持生态的平衡。
中庸之道，让我们与自己、他人、世间万物和平相处，才能找到自己与他人最舒服的相处之道。
