最近两周最关心的事情就是健身，每天最快乐的事就是去健身房锻炼。我是一个不怎么出汗的人，动感单车上教练汗如雨下，那叫一个爽和享受。
笨拙的我第一次上单车没有做热身运动，也没有把阻力调好，应变能力不强的我竟然从单车上掉了下来了也没有按急停。碰伤了腿，紫一块青一块的，但这并不影响我锻炼的热情。
接待我的会籍顾问是位帅哥，不仅人长的帅，说话也特别的让人舒服，让人有依赖感。为人很真诚，还聪明。相处起来也让人觉得舒服自在，并且还很会介绍很有想法，让我这个健身小白很快就决定坚持好好锻炼了。最重要的是他能从客户角度出发，真诚待人，做事态度也很认真。
坚持运动了两周，我觉得我能够从工作和家庭里摆脱出来，有了属于自己的时间，整个人的状态就好多了。所有的压力也都随之释放了。健身的的两周来，我没有对大宝和学生们发过脾气，连上课的气氛也跟着好起来了。
我所有不好的疲惫情绪都随着运动的消耗而得到了释放。感觉身体也跟着轻盈起来了，甚至觉得松弛的肉肉都开始变得紧致起来了，有人会说这是错觉，但我觉得自己的身体变化自己感受的最真切，想到自己要变瘦，要变得的更健美更有气质都觉得快乐。
今天老公没有晚班，约我一起去打乒乓球，结果想着去健身房都爽约了，不过我运动我快乐，健身出来后继续去打球走起，整个身体的运动细胞都活跃起来了，球技都跟着见长了。
真的很期待自己能够又瘦又美，又有不断向前的动力和想法，希望所有的努力和自律都能换来更美好的生活状态。
