高效阅读训练营第3天

《被讨厌的勇气》寻找自我救赎

今天是高效阅读训练营第3天。我再一次感恩自己能够在5:20的时候起床,参加训练营。今天教的是思维导图。哈哈,又是一个我即使模仿,也做不好的事情。依然像昨天上午那样。硬着头皮。当校长拿出花了6个小时的思维导图出来,我简直被震撼了。艺术品!这么成功的人,他也是从先进行,在完美开始的。在讲课的时候,他还特地指引我,如何做孩子的榜样。孩子会关闭自己的耳朵,但是不会关闭自己的心,你说的孩子不一定听,但是他一定会去看。被校长人格的魅力,知识的丰富,深深的着迷,让我坚持着,依然对她有信心,相信能够把我教会。果然,他教会了我。兴奋,再一次有突破的兴奋。

心灵被震撼被触动

人生第一张思维导图

看完这张思维导图,简直不敢相信,他是我写出来的,我居然学会了利用自己碎片化的时间,随时进入那种心流状态,去读书,完全沉浸在领会书的快乐当中。我能够静心下来读一本书,实在太神奇了,太享受。真的是建议大家都来上阅读课程。

看书让我收获太多,有太多的话,去看了教给孩子,感恩,感觉这本书,校长就是特地为我而读的。收获太多了,简单总结几点。

1,你的过去不会影响现在。

我们从小接受的教育似乎都是因果关系,因为过去的努力。才获得现在的成功,因为过去的不幸,才造成今天的痛苦。

阿德勒,告诉你,无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过,没什么影响,因为重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西看待的视角不一样,结果就不一样,生活由自己主宰,信不信之间全站,自己选择。这段话,看的太过瘾。

2,不干涉别人,你就能活得轻松。

作者提到,一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。所以不干涉别人,也不被别人干涉,就能给人生减负。每个人有每个人的脾气秉性,人生目标,当学会只关注自己的时候,就会活得更轻松和简单。说到这儿,我感谢自己,这几个月正是因为这样,轻松多了。

3,停止对我的执着,换成对他人的关心。做到下面3点:自我接纳,对他人无条件的信任,对他人做贡献

作者说,理解阿德勒心理学,学到改变生活方式,需要相当于自身岁数,一半的时间。比如我,40岁开始学习,需要15年,也就是55年才能够学会。没关系,我今天看到他了,就对自己的心做了一个救赎。

期待有更多的人,看到这本书,早日过上心灵解放,真正快乐的日子。

感恩自己,现在是凌晨一点,享受在阅读和阅读后输出的过程!

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