关于亲子关系
1）思考：什么是爱？我爱我的女儿吗？我的孩子的爱是来源于哪里？是责任还是爱？
2）思考：我的人生成长过程中，我成为了一个怎么样的我呢？我感受过的爱是怎么样的？
3）思考：爱是如何生发出来的？
4）思考：亲子关系的模式转换。如何转换我的摆烂模式？我想转换成什么模式？
我想转换成大爱的模式。我希望自己能用不费劲的爱去对待孩子发生的一切。包容孩子的同时，也关注到自己情绪的变化，不压抑自己情绪的同时用更轻松和温暖的方式去反馈和联结孩子的状态。
放下评判和要求，用更多的爱和期待去支持孩子前进。这不代表没有目标，只是换一种方式，从推孩子前进改成跟着孩子一起前进，让孩子自己看到自己的目标，感受到自己的动力。
关于教练
无，名天地之始；有，名万物之母。玄之又玄，众妙之门。
悟道的践行者：把一切的发生，当作生命里最宝贵的体验。
关于“无为”：在早上Jennifer教练短短10分钟的激光对话中，我感受到了对话中客户强烈的能量波动。其实我自己和Jennifer的对话也是，总是觉得很快就被抓住了能量锁。我觉得很奇妙，都不知道是什么原因，这样的场域是怎么建立起来的呢？之前觉得是因为Jennifer很会问问题。但是本次对话的主旨是“无为”，专注于感受客户的状态。除了问问题，我想还有更重要是信任。是这种充分的信任感（对客户的信任，和对教练自己的信任），传递给客户，从而共同进入到了一个可以联结的场域中。
每次在Jennifer的对话中都感受了温暖，我也想将这份链接到的温暖传递给我周围的人。
关于“有”和“无”：在我的理解里，“无”是一种无形的状态，可能是世界观、价值观、体验感，或是一种情绪。“有”是能看到摸的着的表现形式，可能是某个具体的表达、行动或者事情。
有和无是可以互相转换和传递的。内在的状态会影响和限制外在的表现。当内在的思考拓宽，可以帮助人转换外在的表现状态。人如何才能转换和拓宽？思考和拓宽，是在当下的一种体验。人只有自己真的体验到了，清醒地看到自己当下的状态，才会在那一刻突然转变，这个转变只有自己才能做到。教练对话是一个感受、思考和看见的过程。思考到哪里，我们的边界就到哪里。通过不断的思考和看见，激发生命内在的能量。
