认识自我
弗洛伊德心理学发现，在我们人格状态里都有属于三个部分的人格（本我、自我、超我）
超我
过去孩子时父母的权威。
我们每个人性格里都有一个超我，这个超我的形成是成长过程中灌输的一些生活方式，是我们的父母给我们的一些经验和生活方式所形成的。
比如童年时期在学习上，有些地方做得不好（成绩没考好或是没，有考到理想的分数，就会被要求那个小细节。）那这些教导、要求、规范就会形成超我。这个超我就会形成自我的一个批判，一个严苛方面的要求和规范，此时，就会对自己有一个否定，同时会对自己有一些期许，朝着自己期许的目标而奋斗，认为这样才会成为人上人，才会成为一个成功人士。然而这些讯息、这些期许往往是来自于大人、来自于周围的一些成年人、师长给予你的一些信息和训诫。
超我这个部分不会随着年龄的长大而消失，而会在我们的内在性格里面成为一部分。
本我和超我都是童年时期形成下来的一个最重要的资料，在这些资料形成之后，并不会随着年龄的成长而改变，唯一可以改变的在我们人格之一的具有成长性的部分——自我，所以我们常常会说自我成长。
以上分享的是内在人格结构——超我。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，高级家庭教育指导规划师，亲子教育指导规划师。
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