烦躁不安、拒绝帮助、逃避社交，是职场经常出现的焦虑症状。出现这些问题的根源是什么？
无非是提拔、换岗、薪酬待遇、同事关系、能力恐慌等原因导致，抗压能力低下会增强职场焦虑的症状。
解决职场焦虑的办法是什么呢？很多很多……
你是否感到职场焦虑？
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