今日约练来访者收获：
1.咨询师耐心的倾听 ，深深的共情，让我心里很舒服，有诉说的欲望 ，完全打开了心扉 。接纳，尊重，理解，共情，倾听，这都是建立关系的基础 。
2.孩子升入高中以后，同伴的影响比较大 。和同学相约读书，学霸堂哥指导，资深老师谈心。看到了自己做到的 ，生出了力量 ，觉得自己还是有办法的 。引导来访者看到自己的成功经验 ，这里多停留一下 ，力量会一点一点的回升。
3.投资孩子的教育比送车房送好，授之以鱼不如授之以渔。
4.回观今天早上孩子多算一块钱，我有情绪，瞪眼反问孩子：你咋算的十五? 孩子也有情绪：你咋射我?射我干啥?孩子认为妈妈瞪她就是射她。 也许觉得妈妈既小气又没给自己面子 ，自己骑车走了。妈妈觉察反思：为什么就一元钱让自己有情绪了，不满了，生气啦 ?妈妈走在路上也愤愤不平：咋胳膊肘向外拐呢 ?自己不会挣钱，瞎充大方。父母不是在外边儿捡钱的。有本事，自己会挣钱啦，挣得多一点，搞个慈善捐助，那才叫大方。 今天 在咨询师的 引导下， 发现在公共场合自己是需要孩子的支持的。另外，在平时的生活中也需要孩子理解爸妈的辛苦，尤其是孩子在公共场合的对妈妈的尊重 。妈妈也是小孩子，也需要孩子的理解，支持，尊重。妈妈也是小孩子，在求爱，妈妈需要扩大自己的容器 。以后不能随性，说话前要想一想 ，说让孩子心情高兴，增加能量的话。让孩子生气 ，拉低能量的话 要忍住不说。如果遇到孩子说话做事儿不恰当的时候，自己要稳住，遇事憋三秒 ，让真相飞一会儿 。相信他那样说那样做，一定有他的道理 。不和青春期的孩子较劲儿 ，运用云手。先接纳再共情，让孩子情绪出的来，这样道理进得去 。做到心平气和，和孩子步调一致。父母高期待和孩子慢慢的改变 的矛盾会让父母焦虑，焦急。高期待高伤害，降低期待，减少伤害。牵着蜗牛去散步，静等花开。
