2017-08-4
20170804（15/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日1朵玫瑰
请爸爸妈妈吃饭、聊天陪伴他们
今天只想好好的做这一件事
【幸福实修30天目标】
1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。
第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】
#幸福实修#养育孩子，父母给予孩子所需要的自由和引导，帮助孩子形成更好的健康的自我意识，是对孩子生命最大的滋养。因此，放弃惩罚，给孩子选择的权利，倾听和尊重孩子的想法，多用欣赏的眼光看待我们的孩子，看到孩子做到的做好的。
【觉察日记】
昨天和老公第一次去看电影，《战狼》心仪时间的场次没有了，老公说算了，而我毅然买了晚一点的场次，我知道他喜欢这种枪战片，况且还是第一次来电影院，干嘛就算了，不就是晚一点吗？电影好看，护照大写镜头时我都差点想站起来鼓掌，而老公也全然享受。
大事小事做事哪那么多犹豫纠结，做，人生是用来体验的！
