郭小凤-讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享175天
咨询中尽量不要不提建议，世界是多元各有各的道理。
细节里蕴含着丰富的信息，被关注到了就会越来越多。“全”或“无”的思想要不得。
细节，细节还是细节，慢下来聊细节。关注细微程度的变化。
理念内化比较难，融入不了骨肉先融入血肉，融入不到血肉先留于皮肤。
关系永远是第一位，如果关系不好想改变很难。关系大于方式，方式大于内容。有关系也就没关系，没关系也就有关系。要想建立良好的关系，试着接纳对方。如果不在一个频道，尽量调到同一个频道，保持好奇，坚信他的世界是对的。就是对他这个人感兴趣，倾听、接纳、欣赏……
坚持一小步，想坚持一定有方法，不愿坚持一定有理由，想要更多的成长就是坚持。不是有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。
我们的世界是自己建构起来的，家长很多时候以为自己的世界是对的就去要求孩子，要放权。那以为的就是你以为的吗？每个人都有他的道理和难处。进入他的世界，同频才能共振。
焦点是一个学派不是一个技术。
合作与沟通是解决问题的关键，事出未必定有因，知因未必能解决。从无效循环到有效循环。有接纳才有沟通。
生活处处就是修炼场，没有做到没关系，关注做到的，相对好的方面。不是“应该”而是“难得”。
继续前行，遇到最好的自己！
