2019年7月31日 周 二三
六月二十九
天气：雨
起床： 5:30
就寝：23:30
叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1:成为国学家庭教育践行分享者
目标2:坚持锻炼身体，艾灸自然养生
目标3:学习能力训练
本月重要成果--7月份
成果1:坚持每天学习家庭教育课程
成果2：准备《易趣玩》课件
成果3: 计划做好经典进学校的学期课件
成果4:带大宝坚持跑步
今日番茄钟
读经典、
阅读、
网络学习。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.邻居的班级53个孩子的经典教材订购
2.动能营我们组的信息收集
3.和二宝一起听樊登小读者张爸爸讲故事
财务检视
1.每天清晰记录账目
开卷有益-学习/读书/听书
读经典：
《孝经》全文、《易经》咸卦-解卦、《金刚经》第十七、《黄帝内经》第六、《父母必读语录》。
网络学习：《如何让孩子爱上学习》、《时间管理》每天2课。
阅读：
健康与饮食
今日步数（7000步）
今日锻炼:柔腹10分钟,艾灸30分钟。
今日分享
爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
《家庭公约》“日念一好”打卡第32天（张利平2019.7.30）
日念家人一好处，念力加持享幸福！
正念、正行，正向、正力
每天践行双五一好:
我想……可以吗？
早上好！一天愉快！
回来了！今天开心吗？
晚上好！一天辛苦了！
晚安！做个好梦！
❤念公公婆婆的好：
你们在我们身边，就是最大的幸福！
❤念先生的好：
给女儿回来带夜宵！
❤念女儿的好：
自己一个人在家，积极完成作业。
❤念儿子的好：
和妈妈一起参加读书会，一直到最后，听的过程认真，故事后还记得故事情节。
❤念邻居的好：
想信我，把经典阅读推到她的班级，我们一起努力帮助孩子！
❤念二（2）学生的的好：
因为给你们上了一节公开课，你们喜欢传统文化，所以你们的父母也加入进来一起学习了。
❤念谢老师的好：
帮我订购教材，祝贺我帮助一个班级开启经典教育。
❤念自己的好：
怀有感恩之心，愿意帮助人。
感恩一切因缘，让我的生活越来越美好！
