2023.11.4
生命传记——今日觉察
姓名：王彩云
我觉察自己的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：绿黄
为什么：想的很好，多训练自己的目标，落地，不跑偏，刚才我准备写总结的时候，我又去看了15分钟的小视频[捂脸]
我觉察孩子的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：儿子蓝，女儿橙色
为什么：晚上吃饭时，我说把这些面条吃完了，给你们买蜜雪冰城，儿子很有目标，就去干了，干完就拉着我去买蜜雪冰城[强][强]
我觉察爱人的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：橙色
为什么：爱动手做饭，晚上在家炖了羊蝎子给工人吃，真是个会享受生活的人
今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是：
1、在跟孩子沟通时，语气还是要温柔一些
2、多看到孩子的优势[强]，嘉许，赞美更多一些，调动他们的积极性
3、指定目标后，要做检视的动作，会让自己更加有动力[玫瑰]
