没有期待，就没有失望，没有失望，就不会有伤害。有种心情，叫做无可奈何；有种感觉，叫做有心无力；把期望降低，把依赖变少，也许你会过得更好。
一直接受的教育，是要不满于现状，因为“生于忧患，死于安乐”。所以活了四十余年的我，一直在忧患意识中活着，似乎并不快乐。
读书时的我，常严格要求自己，考得不好，当然伤心，下次做更好。考的好了，开心一刻，下一秒想下次千万要保持。
工作后，又再不停的考证，写论文，评优。
做的不够了，要进步，做得好了，更要保持。这种观念一直伴随我，从小学毕业那年，爸爸收起了电视，我再也没有安心的看过一部电视剧，每次想看都惴惴不安，有一种罪恶感，也让我做什么事情都不自信。
现在我几乎把这种担忧传给孩子们的倾向，还好他们比较坚定，坚持自己的意见。
其实学会爱自己，学会满足，对自己，对家人，对所有人降低期望，学会快乐更重要。
