Day40【打卡书籍】《奇特的一生 》
姓名：芳红Elaine
页数记录：全书
用清单体写出这本书的阅读感受，可以是知识点，可以是启发也可以结合故事。
【书籍】 《 奇特的一生 》
【标题】柳比歇夫的时间记录人生
【字数】934
【写作】50分钟
开头导语
柳比歇夫设定人生目标，56年如一日，坚持时间统计，记录了他每分每小时的工作内容，让他的每一天都有追溯性。由于他对时间的珍惜，他这一生取得了
巨大的成就。
01 柳比歇夫的秘密
柳比歇夫记录时间的秘密，最底层的原因是他不断调整自己的小目标，不断为长远目标更好的活着而努力！
02 令人惊奇的一生
柳比歇夫不仅是专家，还是一个杂家，他的日记领域特别广泛。
时间统计法促进柳比歇夫具有高效率，保持旺盛的声匿迹。
03 开销日记格式和时间统计法
柳比歇夫56年如一日，记录开销日记，从来没有断过。我实在佩服他的执行力和
开销日记格式：日期+事件+花费时间，每天记录5-7行
坚持每天记录支出时间，每月每年做总结。
04 精确感知时间
柳比歇夫，不看钟表可以通过身体密切精确感知时间。
哟平时没有时间概念，需要加强对时间的感知力。
05 一生奋斗的目标
1..柳比歇夫，特别清楚要完成人生目标需要花费很多的时间，所以他坚持都做时间的挖掘者。
2.设定一个人生目标目标，每天坚持不信的努力！
06 人生的容量
充分利用时间下脚料，提高时间利用率
总结会让自己对每年每月的所做得事，有更直观的认识，取得的成就有利于激励自己更努力，更有成就感。
07 时间守则
我不承担必须完成的任务
我不接受紧急得任务
一累马上停止工作去休息
睡的很多，10小时左右
把累人的工作同愉快的工作结合在一起
我可以借鉴的守则是最后一条。
08 超越自己的可能
柳比歇夫时间统计法，在节约时间上卓有成效，还可以分析出每项任务完成时间，并根据实际状况不断调整更新拆解后的目标。
09 水晶般的时间
柳比歇夫热爱时间，珍惜时间，他的时间是透明的。
因为他的时间轴所做的安排一清二楚，一眼望穿。
10 时间的质量
每个人时间的总额是相同的，但是时间的质量是可以不断提升的。我们要找到适合自己的时间管理方法，让时间质量不断提升，从而扩大人生容量。
结尾
合计规划和利用时间，自律，坚持，勤奋是提高人生质量重要砝码！
