2026年1月20日 大寒 感恩日记
今天是大寒节气，朋友圈里处处飘着雪，天气愈发清寒，可社群里流转的暖意，却把这个冬天烘得格外温热。我知道，有这些温暖相伴，这个大寒定然不会冷。
感谢灵希老师的晨课，字字句句都值得静下心来认真聆听，我也认认真真做好了笔记。更要感谢行动营的新伙伴，入营不过短短几天，成长速度却让人惊喜。
她的分享既精彩又真实，最后那句“今天大雪，大家注意安全，雨天路滑”，更是藏着满满的大爱与善意，瞬间就让人心里暖烘烘的。何其有幸，能身处这样一个高能量的磁场，一群人相互滋养，彼此赋能，真好。
感谢今天的自己，完成了78个大拜。这几天我重新调整了时间管理方式，学会聚焦一个时间点做好一件事。
定下的三只青蛙，就一定要踏踏实实完成，说到做到，知行合一，这是灵希老师教给我的信念，我也在努力践行。昨天的三只青蛙，不到八点就全部高效完成，对比以往九点还在赶任务的自己，进步显而易见。睡前我还认真做了反思和复盘，成就感满满。
今天我还养成了一个新习惯：脑海里闪过任何想法、信念，或是察觉到自己做得不足的地方，都会立刻记录下来。生怕一转眼，这些珍贵的灵感和感悟就溜走了。
往后不管是写感恩日记、每日一善，还是做复盘反思，我都要保持这份“随手记录”的自觉，把每一个当下都妥帖珍藏。
感谢丹枫老师清晨带来的财富冥想音频。昨天反思时，我还懊恼自己冥想时杂念纷飞，没能完全投入。灵希老师说，这么好的音频千万别浪费，要让财富真正向我们涌来。
今天再听，我试着跟着音乐和讲解的频率慢慢沉浸，果然比昨天专注了许多。我知道自己暂时还做不到全然无杂念，但我相信，每一次认真的冥想，都是在提醒自己珍惜当下。就像灵希老师说的，专心听课，才是真正的尊师重教。在这个高能的圈子里，感觉自己的智慧也在一点点拔节生长。
感谢一组的伙伴们，感谢书霞为大家写下的温暖点评，字里行间都是用心。也要恭喜木木和柠檬片，拿到优秀笔记实至名归，真心为他们开心。
更要感谢每一位坚持接龙的伙伴，你们的每一次接龙，都是在践行日行一善。看到大家的名字，我总会下意识提醒自己：该接龙啦。这样互相带动、彼此滋养的成长氛围，真的太珍贵了。
感谢生活里的每一次遇见，也感谢今早我对孩子的亲切呼唤。不过也要反思，孩子出门时总爱戴着手表听酷狗音乐，骑车时也不肯摘下，这几天明显状态不佳，注意力不集中。
昨天把英语作业落在家里，周末甚至连语文作业都没完成。这份小小的“提醒”，让我意识到要多花些心思，监督孩子做好期末考试前的最后冲刺。
感谢今天早上翻开了《力量》，我对着宇宙认真许愿：好好珍惜当下，希望2026年底，能给自己交出一份满意的答卷。也感谢今天重读《道德经》第63章，又有了全新的感悟和提升。
感谢自己始终保持日日精进的脚步，坚持学习，不断成长。更感谢自己心里那份愿意帮助他人的愿力，每天都想着为三位小伙伴梳理困惑。感谢伙伴们的信任，也感谢能量群里每一位坚持经典读书打卡、传递美好的伙伴。
谢谢大家，谢谢这个充满暖意的大寒，谢谢每一份遇见与成长。
