今天是什么日子
起床:6.20
就寝:天气:小雨
心情:开心
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
听徐公讲黄帝内经
健康·饮食·锻炼
艾灸两小时
站桩40分钟
早上玉米大米莲藕粥
中午西红柿鸡蛋面
下午面包,豆腐汤
人际·家人·朋友
工作·思考
录制八卦基础一节
把荔枝微课的排盘视频录屏传到小鹅通五节
最美好的三件事
1.我是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。我每天都很开心,都很快乐,都很知足,很富有,富有活力,灵感十足。
2.我值得被爱,我值得美好的一切,我安全感十足,我自信满满,充满正能量,心理健康,充满阳光和活力。心底柔软,内心平和,清清静静。
3.我拥有健康的身体,快乐的心情,充沛的精力,腰腿灵活,腹部柔软,四肢康健,拥有敏锐的洞察力和感知力,拥有自度度人的能力。