《力量从哪里来》Day5一——身心合一,吸精髓


今天读完了《力量从哪里来》的第四部分:生活从不敢臣服到体验“无我”。这一章节,无论是从生活中还是从工作中,都能看到作者的大智慧。

真正的臣服是非常积极的一个选择。它让我们透过“小我”制造的表象看到生活的本质,让我臣服于那个更广阔的生活的真相。

比如一条流动的小溪,我们将手放在溪水里,如果手不动,我们就会时时感受到水的阻力;如果我们的手顺着溪流方向动,反而感感受不到任何阻力。

臣服其实是跟随生活的堆力而动。它不一定是“不做”“辞职”,更可能是“做”,努力追求一个之前因为内心的障碍而不敢追求的目标。

臣服的本质就是“无我”,或者更准确的说,是“无小我”。

臣服,不是“躺平”,不是消极,而是最深层次的积极,是允许生活做我们的指引者,活出人生本来应有的丰盈和精彩。

烦恼即菩提。

其实这个世界上只有一个人对我们的情绪负责,那就是我们自己。没有你的允许,就没有人能激怒你,没有你的允许,就没有人能来伤害你。

真正的改变是依靠心智的改变。

当下我们的烦心事,说到底是因为想的太多。

人生的真相是爱和慈悲。

面对无法改变的事,我们能做的其实只有一点,就是全然接纳,不要纠结。在接纳这个事实的基础上向前走,该干吗干吗。

我们我们如果把每一次选择都作为了解自己的入口,慢慢地就能看到更多真相,很多选择做起来就会容易许多。

感触:有智慧的人,无论做什么,都能胸有成竹,她有敏锐的洞察力,逻辑思维能力强,她甚至看得远,应变能力也值得称赞,这样的人脑袋仿佛一个百宝箱,遇到一个问题,打开箱子,取出一个智囊,“唰”——解决,过!再遇到,再取,“唰”——过!!……要想面对一切都能应变自如,唯一的捷径就是多读书。

多读书,做一个通透的,善良的,心中有爱的人!

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