静坐日记(2021.7.20)

依然下着雨,天气阴沉着,早晨读经典活动都取消了,你会发现,鱼和熊掌无法兼得,并不像鲁迅先生说的那样,时间就象海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。至少早晨的时间无法挤出来了。

还是会感觉静坐的时间特别短,一转眼就过去了,导气时,有一刹那,感觉是庄子所处的境界,好像以后就可以读懂《庄子》了。看见了太阳和太阳下飞着两着乌鸦,等凝神细看时,消失不见了。唱诵是最容易走神的环节,有无所适从的感觉,今天却很专注,只专心地感觉着声音对身体的震荡,观看能引起共鸣的部位。唱诵过后,气团漂浮在身体里,一层一层,如坐云端,再次的导气把人从这种舒服中强行拉出来,想到老师说的“掌控”,无论是意识的飞驰,奔腾的想象,还有不想出来的舒服,都要有能力拉回来,有能力掌控,这是此时此刻,静坐对我的意义吧!你不再随波逐流,你可以自己作主。

昨晚第一次试着自己坐了一会儿,唱诵结束后,安静的时节,想起《大学》里“止、定、静、安、虑、得”,想到安了以后虑点儿啥,想了两篇《道德经》里的篇章,《易经》同人卦的卦词和初爻,结束了,看了一下时间,才半个小时,人一思虑,时间就会过得慢。

跟着祝祷也有两个月了,并不像老师们那样有感觉,分析原因,大概是自己和阳明先生还没有建立深厚的感情,诚意不够,先生也不愿答理我吧!

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