腊月初九,星期三。
减肥一周,减掉七斤二两,让我很是开心。
要减肥已经喊了许多年了,越减越肥喊的我自己都不好意思了。 1995年,我八十斤,还算苗条。1998年,我体重一百二十斤,已经有些胖了,到了2008年,我的体重已经上升一百四十斤,成了实打实的胖子了。
也曾减掉二十来斤体重,但是,那都是轻断食饿瘦的,后来经不住美食的诱惑,又开始胡吃海塞,体重又反弹了,还超过了一百四,具体数字我都没脸说了。
运动能减肥,我的感觉这话不可信。我每天的运动量应该是可以的,但是为啥瘦不下来,归根结底是腿迈开了,嘴没管住。每顿饭吃的太多。
另外,我的胃口非常好,除了不爱吃面条,其它食物我基本不挑。大鱼大肉是我的最爱,我是无肉不欢,几天不吃肉,我比挨打都难受。我还特别喜欢炸东西,面托(方言:油条是长的,面托是圆的)、菜角、糖糕,我都爱吃,而且会做。我还喜欢摊煎饼、烙油饼、烤火烧,我烤的火烧外焦里嫩,比街上卖的还好吃。我每次包饺子都会多和些面,包完饺子,剩下的面做火烧,或者擀的薄薄的,炸焦叶(我们当地的另外一种面食。)
不能再说了,再说我的肚子又该提意见了。
这次为啥又开始减肥?是因为受简友小张同学的影响,她不胖还要减,我都超重了不更需要行动吗?
儿子上高中,不到一学期减到138斤,他暑假的时候还170多斤勒!
我也要减,少吃多运动,我都不信,我减不下来。加油!