一个人的心智模式决定了他看问题做事的角度，它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的，是你身体里“看不见的”实际操控者。想要完成人生的跃进，我们就需要突破局限的心智模式，从更深层次由内而外地重构自己。

在《心智突围》这本书中，作者基于人生定位、认知优化和心境调频三个维度，给出了一套行之有效的成长系统，相信你可以从中找到突破心智局限的力量，并最终认识自己，成就自己。——陈师明，“富兰克林读书俱乐部”创始人。每个人都渴望成长，在成长的过程中增强自己的实力。还有很多人不愿成长，因为年龄又增加了一岁，而依然看不到自己的存在的价值，对未来的生活一片茫然，所以拒绝成长。

真正的成长是什么？不只是年龄的成长，随着生活阅历越来越丰富，经历的多了，见识的多了，思考力提升了，心态越来越成熟了，是我们的心智在不停地成长。

很多人会有这样的感受，我的智商明明很高，为什么还会被人说：幼稚、没有长大等等，因为心智不是智商，所以智商高并不代表你一直在成长。

人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人，人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。

如何让我们已经习惯的思维了跳脱出来，看看不一样的自己，做更好的自己呢？

《心智突围》这本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心，想要突破外界的限制，不如先突破“看不见”的操纵者——心智系统。

本书的作者Windy Liu 毕业于武汉大学，曾任世界500强企业测试负责人，36氪特邀作者，人民日报《民生周刊》签约作者，公众号“自言稚语”主理人。

文章经“新华社”“共青团中央”“高瓴资本”“经纬创投”“管理的常识”“拙见”“Linkedin”等几百家知名公众号转载，并收录于 共青团中央出版刊物。一直走在探索人生哲学、追求自我成长的路上。

我们很多人在成长的过程中，不仅没有看见自己，发展自己，反而把自己养成了一个巨婴。

正是我们内因不足，才会导致外因在行动上的怠歇，年龄长了，心智没长。活得看不见自己的价值所在，情绪也越来越偏激。

一、成长，就是一个重构自己的过程，重建自己的底层逻辑，找到自己的人生定位

“如果一个鸡蛋的蛋壳从外面裂开来，它的生命就结束了。但是，如果一个鸡蛋的蛋壳从内部裂开来，则意味着新的生命破壳而出。伟大的事物都是由内而外产生的。”——斯坦福大学商学院教授贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔

我们往往把结果看得很重，也就是我们制定了一个目标，而这个目标的结果必须是和预先设想好的一样成功。而不是在努力的过程中去发现更多的可能性。有时甚至把结果看得过重，没有达到预期的效果，便灰心丧气，认为自己不如人，自己就是这样一事无成。

我们首先要考虑这件事是否能够给我们带来长期的成长，能不能让我们变得优秀，而不是它是否能够成功。

查理芒格说：“如果你想要得到一样东西，最可靠的方法是让自己配得上它。”只有我们不断地成长，让自己变得优秀，个人的价值越来越高，便能看到世界将给予你的更多。

如何能让自己变得更好，遇到更多的链接。那么我们就要做好自己的定位，确定好自己的人生方向，引导个人在成长的过程中下定决心，制定原则，做好自我管理，养成良好的习惯，并勇于实践，不断重构自己，打破自己固有的思维模式。

不要再以我不够好，不够幸运，不够专业和很多的不适合去打击自己。心智成熟的人会用一种积极的态度去面对自己的生活，从多个角度去看待问题，用更加积极、正面的态度去解决问题。打开自己的心智模式，让自己的认知优化。

二、认知即痛苦，无痛苦不成长

在古希腊时代，有人去德尔斐神庙问先知：“谁是雅典最聪明的人？”先知回答说：“苏格拉底是雅典最聪明的人。”可是，苏格拉底却说：“我一点都不聪明，我其实什么都不知道 ，但有一点，唯一知道的是我不知道，而所有其他人都认为自己知道。”

我们都喜欢在自己的舒适区里生活，所谓的舒适区就是自己可以驾驭的范畴。这一切都是在自己可知的范围内，这是认知的一种。

但我们想要成长便要打破这种固有思维的认知，去发现那些无限可能性。这些无限可能性便是未知区域，因为未知而感到恐惧，而这些恐惧便是自己在没有看见结果前预设出来，并安插在自己的身上，造成一种恐惧、恐慌、害怕，使我们痛苦。

当我们从固有的思维中走出来，就像是打破了我们的舒适区，走到社会中去感受人间冷暖，看清自己的长处和不足，在你觉得有些不舒服的区域里痛苦地拼搏。我们需要勇敢地去面对这些痛苦，经历各种挑战，而这个痛苦的过程便会给你的人生带来新的认知，人生需要面对，需要接纳，需要调整和挑战。

不断打破层层的认知，经历的多了，感受的多了，我们才能不停地看见新的自我，发现更好的自我，更有价值的自我，和正确的自我认知。帮我们的大脑重新建立新认知的链接。

新的认知重建，就像两个自我在打架，如何化解这些矛盾，需要我们内心的重建。

三、找到内心世界的平衡，找到解决冲突的方法

很多人不成熟的表现之一，就是用情绪说话。别人的话刚刚说完或者还没说完，他们就心领神会像等在弦上的箭一样，立刻射出。伤了别人，自己也很难过。

而心智成熟的人，会用等一分钟的时间去思考，找到适合的方式去对应。

人有高光时刻也有低谷时期，我们需要用正确的心态去面对这一切。正确的心态是积极正向的解决问题，而不是一味地抱怨、自怜自艾，在泥潭中越陷越深不能自拔。

在这里作者告诉我们三个调整心态的方法：

心态一：当下不杂.

曾国藩的一句箴言：“未来不迎，当下不杂，既往不恋。”

当我们处于低谷时，我们要学会和自己对话，安抚自己的情绪，理性思考，沉着应对，让自己拥有一种稳定的力量来回击我们所要解决的问题。

心态二：事上磨练

王明阳的弟子陆澄有个困惑：静坐用功，觉得此心异常强大，甚至想着如果遇到某某事，必能轻松解决，可一遇事就懵了，真是烦躁。王明阳对陆澄说：“人须在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定。”

事上磨，遇事多了，心态就磨练出来了，遇到类似得事情就不太恐惧与害怕，用过往得经验一一应对，选择面对，才磨练心智。

心态三：积极主动

思考问题积极向上，行动积极主动。这样才能化解问题，而不是停滞至过渡得思考中，给自己莫名地制造各种恐慌。

心态积极了，才能带动你的行动力，拥有了行动力，便有解决问题的方法。

心智的成长才是一个人真正的成长，这是一场人生的修行，只有经历了苦难，修行才能得到正果。

不要惧怕恐惧，勇敢面对我们苦难，当我们心智成熟起来的时候，你再次回首过去，那已经变成了微甜的回忆，未来笑对人生。

让《心智突围》这本书带你心智突围，君子忧道不忧贫，君子谋道不谋食，正确的、积极的、向上的面对我们的生活，活出我们自己的价值。不再受限于他人的眼光中，让我们都能活出自己的那道光来。