具体化的实际应用（生活中与孩子交流，跟学生的交流，或者是咨询约练）
1,具体化运用的时机。具体化在咨询中无处不在，从引入话题，寻找目标，探索例外，展望未来，开启一小步，都可以用具体化打开，才能使咨询更深入。当问题模糊不清，来访者用了笼统含糊的字眼如说：烦死了，我很生气，绝望等，来访表达的不清晰，咨询师搞不明白事情是怎样的来龙去脉，体验到的感觉是不确定的都会用到具体化。来访者在表达时过分概论，用以偏概全的思维方式，把个别事情的意见上升为一般性结论，把对事情的发展到对人的看法，把偶尔说成经常的，还有来访概念不清，就是不恰当使用某些概念都需要用具体化。
2,运用具体化的效果。运用具体化后，使事情更清晰，内容更丰富，思维更开阔，感受更深刻！在具体化中，咨询师更好了解来访者状态、想法、需求、在乎、期望，能紧贴来访脉络，协助来访探索例外资源，利用关系问句评量问句，挖掘更多的宝藏，也能更好开启身后一小步。在具体化中，来访也可以自己慢慢探索，寻找自己的解决之道！
3,当你尝试着用具体化的时候，感受有什么不同？咨询师用具体化后，自己的咨询更顺畅，更深入，更能带动来访者深入探索下去。无论是话题的具体，目标的细化，资源的挖掘及身后一小步的开启，都让咨询师和来访者有成就感，价值感，达到助人自助之目的。
4,接下来如果可能的话，会在哪些地方有所调整，调整之后又可能有什么不一样？接下来在具体化的挖掘中，要更深更广，扩大知觉的地方更多，让来访在之中收获更大，可以让咨询达到四两拨千斤效果！那样，咨询师在整个咨询过程中更轻松，更自如，来访者收获更大，能量更足，价值感更强，这是我非常希望的！
