自律减肥打卡的第十三天！朋友们怎么办啊！由于前两天家里有事，连着吃了两顿的烩菜，馒头！这体重刷的就长上去了！
我知道究其原因还是饮食没控制，自己意志不够坚定！
忘记拍图片了，早上称的重，57.45公斤！
今天早上婆婆打的玉米豆浆喝了一碗儿，吃了一个鸡蛋。
中午吃了鸡蛋大的一团糙米，一根玉米，一小块儿红薯！
下午喝了一碗儿羽衣甘蓝奇亚籽，一个鸡蛋，炒的嫩萝卜缨。
期待明天体重吧！
自律打卡第十三天
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