今天是坚持HAIO第73天。
H-健康：
️️1. 6：40起床️
️2. 微运动3.06公里️
持续坚持微运动
A-心态： 积极平和
I-输入:
️1.英语学习️
️2.《刻意练习》️
不论基因遗传可能在“天才”取得的成就中发挥着什么作用，他们和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多地利用了那一能力而已。
️3.《香帅金融学讲义》️
金融本质是时间价值，资金聚集和风险分散。核心解决时间的不确定性，资金的匮乏和个体无法承受的风险。
O-输出：
️1.英语金句打卡️
The secret of discipline is motivation. When a man is sufficiently motivated, discipline will take care of itself. ‧Sir Alexander Paterson自律的关键是动机，当一个人的动机足够时，他自然就能自律。– 亚历山大‧帕特森爵士
️2.能量晨读️
️3.数独练习️
️4.数独和演讲训练营点评️
