今天是坚持HAIO第72天,无意间看到别人每天在做复盘日记,我也来写写我的HAIO复盘日记。
H-健康:
️1. 6:35起床️
️2.微运动3.3公里️
再一次超越自己,完成最快平均配速。
又一次提升
从成都训练营回来一直坚持微运动,即使重感冒也未停歇,不知不觉这段时间居然已完成114公里,加油继续努力打基础,为开春的慢跑做准备。
A-心态:平和
I-输入:
️1.英语学习️
️2.刻意练习️
✨最佳的学习方式是在情景中学习。
找到学习的共同点;隐性知识显性化;模仿榜样;培养多样化。
O-输出:
️1.英语金句打卡️
You know it's love when all you want is that person to be happy, even if you're not part of their happiness.
️2.数独训练营作业点评️
3.数独练习️