下午的时候，看了今天的全国甲卷语文高考作文题，说实话，有些蒙圈。
反复读了好几遍，才勉强读懂了大概的意思和做题要求。
看来真是脑袋退化了，连题目都读不懂了。
于是只能下楼去锻炼身体，脑袋退化了，别再搞得身体退化了。
看到教授在跑步，聊了一会。
我说：教授，我刚才看了一下今天的高考语文作文题，我发现我连作文题目都读不懂了。
他说：我下午的时候也看了一下，也是有些费劲，正常，毕竟撂下那么多年了。
我说：是不是我们的脑袋都退化了？
他说：不是脑袋退化了，是注意力转移了而已。
我说：什么意思？
他说：以前学生时代，主要任务是学习，那就是整天泡在书本和习题的世界了，对做题自然就非常熟悉 ，手到擒来。我们现在扔了这么多年了，已经由原来的习惯改变成了现在的习惯，产生了断层了。所以 ，不会做，不足为奇。
我说：想想高中时候的学习，还真是刻苦啊。要是一辈子都能保持那种劲头，您说啥事咱干不成啊？！
他说：你这句话，对，也不全对。
我说：怎么讲？
他说：只是你自己没有保持那种拼劲，是你自己上了大学之后就散漫了。优秀的人，并没有放松努力和 拼搏，哪怕是到了大学里，哪怕是到了工作岗位。你没听过吗，比你优秀的人，比你还努力。努力，就 是写在人家基因里了。
我说：这么说，还真是。
他说：我之前跟你说过，勤奋是天赋的一部分。这些优秀的人，他们看不得自己平凡。把拼命看做了是 自己生命的一部分。人家是享受努力的过程。
我说：我这样的人，就是温水煮青蛙了。那您说，还有没有啥办法改变过来了？
他说：说难也难，你从上大学到现在，有可能已经散漫了十几年了，让你在一瞬间改变过来，也不是容 易的事。要说容易也容易，就是你从现在开始，去尝试做一些改变，朝着好的方向改变。
我说：您举个例子呢？
他说：你这脑袋，真是有点木鱼脑袋了。比如，去坚持做一件事。我看你跳绳是坚持下来了，这个也算 。然后，再去增加一件事，每天去练习打字半个小时。无论今天再晚，哪怕白天忙到深夜，回到家，也 得把半个小时的打字练完，一直练到超级熟练的程度。然后再接着去做下一件事。如此，不到两年，你 的生活将发生翻天覆地的变化。
我说：意思就是，一直在给自己找不自在？
他说：对，就是这个意思。一直不自在，就说明你一直在往前走。
我说：这个方法，还是头一次听说呢。
他说：其实是个常识，只不过你从来没有总结过而已。你刚才也说了，温水煮青蛙，这个才是大道理呢 。只知道大道理不行，要知道，如何通过实际行动来改变，这个才是最重要的。知道再多的大道理，不 能应用到实际生活中，等于啥都不知道。
我说：明天就改。
他说：你这个习惯也得改掉，不是明天就改，是现在就改。做事，不要有留在明天干的习惯。今日事今 日毕，是一个非常好的做事方法，能瞬间提高做事效率。
我说：还真是，我就习惯了明天再说。
他说：还有一个习惯，也要养成，就是能五分钟之内干完的事，那就顺手干了。不要拖到下午或者明天 。这个习惯，你坚持半年以上，你会发现，你的生活也会发生大的改变。
我说：之前还真没太在意过这些事情呢。
他说：很多事情，都是我们的习惯决定的。所以，要经常去观察自己的习惯。成年之后，你的习惯就没 人再给你说了，只能靠你自己去觉察了。
我说：好，今晚就回去改。
