2019-03-12晨间检视【晨跑】

□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □

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昨日就寝 ☪︎23:00今日晨起 ☼05：00

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

会议记录，信访调查

*90天改进:开始晨跑

*90天流程:问题梳理

【昨日收获】

❤️饮食运动

今天第一次五点钟起来晨跑。原来不是不可以，而是有没有去做。

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❤️总结反思

做重要的事情，做重要不紧急的事情。这就是未雨绸缪。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：√

每日阅读：√

每日讲稿：√

每日检视：√

每日运动：√

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■

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