这一次约练我们没有按常理出牌，以往咨询中来访者最大，一个多小时的咨询紧紧围绕来访者的目标达成前进，而这一次约练，一位老师提议讨论焦点论坛上的内容，分享自己在论坛学习中某一个印象深刻的深受启发的点，我和另一位老师表示同意。既然约练是为了共同成长，那么偶尔换换口味，换一种成长方式，不拘泥于形式也是欣然接受的，交流思想是一种分享，分享即是快乐，分享即是收获，卷入越多，收获越多。
从分享开始到分享结束，1个半小时似乎都不够用呢，每位老师（包括我自己）都像打开了话匣子一样，谈学习焦点对自己的帮助，谈焦点的老师们的人格魅力，谈焦点与其他学派的不同，谈自己对焦点的学习还需哪些改进。聊啊聊，就聊出了情感的共鸣，思维的碰撞，凝聚了我们三个人的力量，感觉真好。而在这过程中，我也意识到自身的一个问题就是：我聊的大多数是感受方面的内容，主观性强而不是焦点论坛上的知识点，这是客观性的存在。之所以没有谈知识，是因为自己从论坛结束后，就把笔记本归置在了一旁，真的是当时很激动，回去就一动也不动。如果不是这次约练，我还意识不到这个问题呢……
知识就像水，我们的大脑就像干涸的地，洒一遍水，很快就蒸发了，水过地皮干，因为水没有渗透进地的深层，也是就是没有进入长时记忆。如果定期洒水，洒得越勤，洒得越多，水越渗透进地下，大脑的知识储备量约丰富，知识留存率也就越高。这就是人们常说的重复记忆的重要性。其实，每一次重复记忆重点不在于一层不变的记住原来的某句话或原先的重点，比较精彩的是温故而知新。不同阶段下的我们，不断建构知识大厦的我们，对原先问题的看法，对原来某些点的认知也在进步，在发展，会更成熟，更独到，更全面，这些进步每天都在发生，愿我们不停歇学习的步伐，不断遇见更好的自己！
