上次说要开始认认真真地跑步,刚说完没多久,突然就碰上一个影响计划的事。
我平时是晚上跑步,因为我的跑步老师说晚上跑步比较好,而且有助于睡眠,我前个阶段都是晚上跑的。还有一个原因是早上我要看书、写作啥的,没空跑。
结果,突然有一个突发事情,需要我每天晚上处理到近十点,已经持续了十天了。我的妈呀!我现在不仅没时间跑步,而且,体重直接涨了5斤。。。
这十天以来,我一直在找一个合适跑步的时间,后来发现,到了单位以后就要开始忙工作,一直忙到晚上下班,下班后要处理突发的那件事,一直到晚上10点,10点后还要回家照顾孩子们一直到他们睡着,大约到11点了,怎么办呢?
突然想到,早上早起的时间吧!早起后的写作和看书都可以分配到其他时间去的。
于是,今天早上终于开始恢复跑步了。浑身舒坦!
明天早起跑步,继续!