心理治疗中的依恋第十四章读书心得

第1个体会,325页第一自然段: AAI识别的未解决型,不仅就像上一章所描述的迷恋型的人,也有另一些冷漠型或者安全型的人,这个发现也许说明了这样一个事实,我们大多数人的过往史都有创伤和解离的岛屿。对此我的理解是未解决型的患者,囊括了迷恋型,冷漠型甚至安全型的人的一小部分,这也说明我们每一个人并不是只有一种类型的依恋,我们可能以一种依恋类型为主,其他依恋类型为辅。形成这种未解决型,有可能是从童年大的创伤,也有可能是父母的虐待。

第2个体会,327页第二自然段:同样对大多数患者而言,与治疗师的关系是治疗中的一个重要部分,而对于未解决型患者,治疗关系本身就是治疗。对此我的理解是:就像亲子关系一样关系大于一切,只有关系建立良好了,那么问题就会得到解决。

第3个体会,第327页第四自然段:由于不能有意识的从记忆中提取这样的体验创伤患者,倾向于只是重新体验生活中这样的体验中,并没有感觉到这是在回忆。我的理解是:患者无法认为这是回忆,从而在现实生活中不断的重新上演同一幕话剧,而他自己并不能意识得到他是在重复体验,就好像一个人拿着一把匕首,不停的朝自己同一个部位不断的刺,不断的感受同一种痛苦。这种体验是患者跟不同人不同事打交道所呈现出来的同一种体验,比如跟年长的男性领导就恢复成童年与父亲的互动模式,跟年长的女性领导就恢复成童年与母亲的互动模式,而童年与父母的亲子关系并不融洽,从而陷入一种反复的痛苦。

第4个体会,第329页第三自然段:在某种程度上确实存在一种顺序,先是关系中的安全感,然后处理创伤,就是以这样的顺序一遍又一遍的重复着。我的理解:还是和亲子关系一样,先建立好的关系,通过关系逐渐建立安全感,然后处理创伤,这是一个疗程。在重复若干个疗程就可以达到治愈。

第5个体会,第330页第二自然段:随着时间的推移患者,在我们眼里看到自己,在双方互动的参与中证明原来仅仅抓住不放的预期并不成立,这两者结合在一起可以开始激发出患者的能力,能对他们的体验从不止一个角度进行考虑,那就是心智化的能力。我的理解:这一段话就说明了心智化一个很重要的内涵,是从多个角度来看待问题分析问题,当然其中最重要的能力是换位思考。

第6个体会,第335页第一自然段:虽然被防御性解离掉的部分,也许被驱逐到觉知的最外围,然而他并没有消失,形象的说未经整合和否认的体验记忆,表征及感觉似乎总是要找一个家。我的理解:患者还没有完全的接纳自己所有的一切,所以会感觉到痛苦。

第7个体会,第335页第四自然段:对反移情的觉知可以遏制破坏性的活现。我的理解:身为一个治疗师,能够觉察自我的状态是相当重要的。如果能够觉察当时的状态,也就能够遏制患者破坏性的活现,也有利于建立良好的脂肪关系。

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