这两天双肩有放松的感觉了，老想活动，活动起来也感觉轻松自在多了，活动时筋膜偶尔有叭叭的响声，尤其是右肩比较响，而且有时右肩很放松的时候感觉像掉了一样，活动时发沉略带有轻微痒疼。双肩这些感觉和脊柱颈椎的想要拉伸感，轻微痒疼感混合在一起还有点爱不释手！锻炼固柢时右肩的感觉尤为明显。我抑郁症高低肩的躯体化改善自愈有盼头了。
固柢锻炼日记——抑郁症高低肩的躯体化改善自愈有盼头了
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