今天我们来说说《暗时间》中关于如何有效地记忆与学习的那些事儿。
01-
老生常谈的话题,经常主动回顾一段时间学到的东西。
例如:你最近在背英语单词,那么你背诵完毕后就需要主动思考单词的意思,联合我们上篇文章中提到的利用“暗时间”的方法在潜意识中也形成记忆,然后,你可以周末主动回顾这周学到的生词。
这不仅巩固之前学到过的知识,并且在此基础上会拓展出新知识,迸发出许多新的灵感。
02-
主动创造回忆。
例如:可以试着把你学到的知识跟朋友分享,讲述你学到了哪些,它的原理是什么,记住的同时并引导着自己不断思考进行有效反馈,不断重复,形成一个闭环。就此篇文章来说的话大家可以试着想一想并说出来你学到了什么并思考这能够帮助我做什么事情等..
03-
做好笔记并整理。
单做好笔记还不行,重要的是要索引,抽时间把学到的知识归纳总结,才更为你所用。
04-
设身处地“虚拟经历”他人经历过的事情,多读作家的自传说,站在他的角度,如果是你的话,你会怎么想,怎么做?
突然想到一个例子:就比如说演员这歌职业,他们都是站在剧中某个角色的角度去演绎的,并随着演绎的角色更多,每位角色性格不同,经历不同,对于他们来说,会对人生思考的更透彻,对于他们更能理解。那么我们也可以尝试换位思考,进行一定“虚拟经历”,例如某位作者创业失败了,那么你一定要学习分析,站在他失败的角度思考,为什么会失败,那我以后创业的话可以规避掉这个问题等。
太多太多例子啦,但成年人最重要的还是自学能力。
一定要学会主动思考,主动回忆。