一、约练第404场，角色咨询师。
约练收获:
1.接纳允许尊重来访者，用心倾听及听懂来访者想要表达什么，并确认澄清，构建共同理解基础。
2.生活处处是道场，经常带着觉察，清晰自己想要什么，怀着一份善良与人相处，福来者福往，发现不知不觉间成长了。
以人为镜，可以明得失。非常感谢来访者的生命故事。
3.来访者是自身问题的专家，咨询师做好容器，不评判，不指导，不建议，来访者在倾诉的过程中就会拨云见日。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、关系大于方式，方式大于内容
--- 焦点解决课程学习笔记
