听到:

对时间认知错误

过去竞争是产品与产品竞争

现在是商业模式与模式的竞争

研究时间管理，一定要研究底层逻辑

高效能人士的第八个习惯

养成一个习惯需要多长时间，21天？

如跑步有个适应期，改变自己的思维，7天就可以养成习惯！分析是心理习惯还是生理习惯，还是思维习惯。

停止无效的努力

研究时间管理是术，作用不大，重要是从战略角度梳理自己

人生的高度，格局，境界，思路打开

学习时间管理，让收入翻倍，团队达成效果

时间管理流派：自我管理流派，情绪管理流派，精力管理流派等

目标的多少决定不了完成程度，而是目标管理系统

在书中看到的东西不要全信，人生天翻地覆的关键因素，梦想，目标，价值观，策略。

很打动人心，吸引大家

宗教历史悠久，宗教的策略就是给大家一个梦想

平衡理论，符合大家期许。

人生没有绝对的平衡，定目标，微习惯，不靠意志力

心流体验形成内驱力

微习惯养成策略，没有手机如何养成的好习惯

碎片化时间的清单思维，生活不要搞得像机器人

利用好碎片时间，你一个月成长相当于别人好几个月

想到

时间是一个人最稀缺的资源也是最平等的资源，怎么利用好，创造最高的价值？

在这样一个高速发展的时代，时间都被分解了碎片化碎片时间怎么能利用好取得相应的成果？

行动

1.利用碎片时间锻炼身体

2.制作少而精的目标制作了，就每天去完成。