跑步感悟

今天跑步将近30天了，除了有一天因为5点出发去培训，没有能够跑步，其余一天也没落下。从刚开始的两三公里到轻松完成5公里的挑战，从一开始起床需要做很久的心理建设，到养成习惯后，不觉得起床是难事，按时起床，出门跑步。虽然体重没减，但是体力增强了，人也精神多了。

跑步的意义远超跑步的本身。目标就在那里，坚持就能到达。

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