超快手绝美减肥餐之酸奶紫薯泥

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食材:适量越南珍珠小紫薯、酸奶、麦片

❶把紫薯洗净去皮。


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❷紫薯切小块,上蒸锅蒸15分钟


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❸取出蒸熟的紫薯,用勺子按压成泥,加入少量酸奶搅拌均匀


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❹将搅拌好的紫薯泥装盘,浇上酸奶,撒上麦片


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❺完成,开吃,是不是超级简单

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