读书方法

读什么书

①主食:职业、生活、心理等方面的现实问题及其直接解决之道

②美食:不求针对人生的现实问题，却可以满足思想需求

③蔬菜、水果:帮助我们更好的阅读（工具书）

④甜点、零食:娱乐、消遣、满足休闲需求

按时足量摄入“主食”

不时享用“美食”

善用“果蔬”工具书

控制“甜点、零食”的摄入


where（在哪里）

在安静的地方/白噪音的地方享用“主食”与“美食”

“三上”空间交给“零食”图书

枕上、车上、厕上

基础阅读、检视阅读（系统化略读）、分析阅读（全盘阅读，完整阅读适合主食和美食）、主题阅读

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