体重：53.8 天雨 运动：一节 vinyasa瑜伽 一节轮瑜伽早餐：250ML纯牛奶，一个水煮鸡蛋，半根玉米，一杯咖啡中餐：卤牛肉100克，饼干三片晚餐： 卤牛肉100克 ，苹果1个 昨晚练瑜伽的时候，突然心慌气短，跟不上节奏，很想放弃不练了。在休息了一个八拍后，还是坚持了下来，完整地完成了一个小时的运动。感谢自己的坚持，又完成了一场锻炼。 晚上，妈妈打电话来闲聊，她也在忧虑这疫情，无止境、无限期的，没有个头，庆幸自己生在中国，长在中国，有政府关心，有国家支持，让他们踏实放心。又谈到，养老金又涨了。趁机又好好劝她，不要东想西想，好好保养身体，多活几年，国家在拿钱照顾她，要多享受现在的生活。又告诉我弟弟说她了，说啥都来告诉我。她委屈的说，她担心儿子，那么多的债务怎么办，转念一想，又说都快五十的人了，还要她来担心，有什么用？絮絮叨叨，啰啰嗦嗦，聊了几十分钟。 上床后，微信女儿，洗漱没？睡觉没？每天，这自己生的，生我的，都是最挂念的。
