都说散光是先天的，不可能恢复的，我们孩子6岁刚进幼儿园就发现散光200度，去了医院眼科，医生说可能遗传，也可能是孩子眼睛还没发育完全，观察3个月看看，还问了医生有什么改善的方法。
多户外，少看手机，多吃含叶黄素的食物
叶黄素是视网膜黄斑的主要色素，能吸收大量蓝光，减少蓝光对视网膜的损伤，缓解眼睛疲劳，而散光容易疲劳，叶黄素对散光有一定的缓解作用。所以赶紧做攻略，认真执行起来
1，不给看手机和平板，屏幕越小，眼睛看一会就会疲劳，看电视也是只能给看20分钟，到点电视自动关机
2，多让孩子在阳台玩耍，每天挤时间带娃去户外，太阳刺激下，能放松眼睛，缓解眼睛疲劳
3，我们家吃的是乐睛儿童视力营养素，孩子挑食，含叶黄素的蔬菜，他都不爱吃，所以补充叶黄素营养素。目前吃了3个月，孩子揉眼睛次数少了很多，皮肤也没有变黄
4，每天按摩穴位，每次10分钟，每天3次，刺激穴位，促进血液循环，有助于改善散光的问题
5，换了家里光线不好的灯，孩子睡觉就关灯，不开小夜灯，不在娃睡觉的时候刷手机，这些都会影响孩子的视力发育
只要对孩子眼睛好的，我都会去做，坚持了半年多，3个月复查一次，孩子不揉眼睛，度数没加深了，想要孩子视力好，一定要坚持做好保护工作。
