说减肥已经快有十年了,每一年体重都不一样,都会往上涨一点,不细数,我估算我说今年减肥已经快有几百次了。
减肥似乎成为我的梦魇,当今年看到《热辣滚烫》 电影,我流泪了,内心一阵酸痛感,久久不能忘怀,身为胖子那么多年,那种冷嘲热讽的感觉我知道,说不在意那些都是骗人的,谁不想瘦一点,健康一点,好看一点。 我又跟自己说一定要改变自己,今年一定要减肥成功。
从最初的戒糖,戒宵夜,戒零食,然后开始的减脂餐,运动餐,加上晚上出去运动,八点后就不吃东西了,不够11点就上床睡觉了,但你以为的以为不是你以为的。
每次上称的那一刻我都感觉好煎熬,手机鞋子都要拿掉,穿个裤衩背心我都感觉体重会增加个几两,体重称显示数字让我很伤心,下降的并不是很多。
从三月份到现在,又减脂失败三次,三次都是无功而返,我已经身疲力尽,思想也出现问题。 每次深夜惊醒,我就摸摸自己肚子和大腿,就在想,自己真的不行了吗?
六月二十三日这天,我又从新出发,不知道后面的路怎么走,但总得试试。