易效能第7周践行

90天目标:

1、通过7周的践行，早睡、早起已养成了一个良好的习惯，但是偶尔也会有特殊原因造成无法晚睡，但早上都能早起。

2、每已养成了按时打卡的习惯，每周六的晨会和周作业都能按要求完成。

3、运动方面，还需要加强对运动的一个自我要求，还需要提高，希望下周有更好的进步，生命在于运动，只有身体好了才有更好的精力去高效的完成事情。

4、本周通过APP软件完善：愿景、长期目标和八大关注。

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