【水沐千字文029】在共创中收获成长🎁✨

虽然只有周四晚上才排得出时间,前往助力师兄师姐们的晚间沙龙,但那份同在的共振与能效感,从来在线。

比如,刚刚亲历的督导十三班兆慧导师的《自我关系沙龙》,原计划1个半小时,结束时时长已近翻倍,晚22时的窗外,已然淅淅沥沥,下起了贵如油般的春雨……说起来不算导师自己,现场13位小伙伴,散场了也不妨碍那份依依不舍的驻留之心,小一半人仍继续探讨的热络劲儿,不眠不休。

回顾整场晚间沙龙,虽时间顾虑,不得不删去其中一个重要练习,但整体辅排反而更显精简凝炼,尤其难得的是全场“快乐欢脱”的底色,皆由导师自然放松的状态引发,大家因由着这份松弛感,共同编织出一张密密实实地【同进共学】之网,任何人都可以悠悠然『轻松态』,同参与,亲往之,共创之。

这份整体的状态和感觉,同时还是一份默默扎根、向外支持、向内探索的力量,化在以NLP幸福心理学打底的场域里,铭印在秋文心理“此时此地”此间教室的时光里,正向、阳光,同在相遇,勃然生机。

好的关系,不仅仅是过程中的照鉴,更是彼此间『由衷』的促动和欣赏。

『语速』偶尔可以慢下来,在欢快流动、千思同飞、百龙腾跃的同时,上一两个点睛版的“深刻”,既平衡出来自导师的专业水准和洞见,还可以共振出生命更深处、彼此共有的那份关于爱的『进阶版』感知,真实再收一波儿“星星眼”✨。

如此,既拥有了轻松活跃的场域氛围,更能满足不同层面受众的内在需求,还可以站高一线,现场演绎什么是导师的精进,自我探索。

其实,每一个当下的行为,在没有深入觉察、省思前,大概率都是我们潜意识和无意识的“锅”。

这“锅”里物产丰富,随机造化,应有尽有,只唯一无法满足的,是活出我们的“自我、自主、自由”意志。

都说『知|情|意|行』,倒推回去,行为后面,那份默默积淀于底层的情感就会显露出来,而这一切又来源于我们如何认知我们所处的环境,包括“自知”。

自知者,心境清明,世我两安。我猜,这也是关于当晚的主题“界限”,我们共同的感悟。

一步步修进,一层层“解离”掉不属于或属于我们的身份、限制性信念,卸下所谓的能力与功能武装,在行为里看见“环境”如何塑造出当下的、这个不断觉察中的自己……由此,还生命以自由、珍贵和独特的原初态,我们天然的资格感和价值感。

所有的爱与激赏,照单全收。

拥有“收到爱,也是去爱”底层修通后的坦然,拥有我们在这世间“爱与传承”过程中的清醒与通透。

我是水沐,在万人万事中,照见自己的功课。这是本沐理解的『自我关系』核心:在这里修出更大的承载量、能力和配得感,还有生而为人的那份“生”的喜悦。

在创造中前行,而无论过往如何,只聚焦在这个我能“做什么”、为未来种“因”的当下。全然临在,诸事通达。

如果当下『我』的组成,源于过去我们所有的选择,包括借由父母的管道,来到这个熟悉而又陌生的世界,蜕掉成长经历里,那些看起来不可改变“因果”而成的、必然的壳,继而不囿于此,在每一个此地此时不断回归自己、探索出新的可能性,这也是我们原发的“爱与相信的能量”。

这世界安全而美好,尽管需要穿越迷雾般的人性丛林,经历生命中的“至暗时刻”,而恰恰也是它们的存在,平衡了这世间阴阳,锻造了今天的你我。

感恩生命,感谢你我对这份“久别重逢”礼物的再次照亮和珍惜,同愿在每一个当下携手,同望未来。✅✨

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,427评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,551评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,747评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,939评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,955评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,737评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,448评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,352评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,834评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,992评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,133评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,815评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,477评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,022评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,147评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,398评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,077评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容