与真我的联系

分享这个主题已经期待很久了，记得很久一段时间前，和静姐聊过都有身后空无一人，感受不到被爱被呵护，总感觉一直是一个人在向前，不敢停下来，停下了没有依靠。

接触的小伙伴多了，发现很多人都有这样的认为，靠老公，老公也没有那么多理解我们，靠朋友更靠不上，俗话说靠山山会倒，靠人人会跑，我们只有靠自己才是真的靠谱。这句话很有道理，但读着还是有孤独和悲伤，什么都得自己扛，有时候也想停下来歇一歇怎么办？这好像成了最难的难题，人生在天地间时，呱呱坠地是一个人来的，人结束生命时也是一个人走，没有哪两个人是商量好一起来，也能一起商量着走的，人生来就孤独吗？

阳明先生说心外无物，我心即宇宙，宇宙即我心，用这两年比较火的一句话来说是我们眼中的别人才是我们自己。不经历低谷，无法激发向内探索的动力，人生的潮湿这正是我们与真我联结的最佳时机。

我们都说教师是人类灵魂的工程师，每个人都有一个智慧的灵魂，有丰富多彩如浩瀚宇宙的内在世界，内在决定外在，心里怎么想，外在就会怎样呈现。每个人都有一个智慧中正的真我一直陪伴我们成长，她从来不偏不倚，总是接纳一切的发生，我们跌倒了她不会指责我们，我们收获了成功，她不会骄傲自满，在她那里，不管怎样的经历或者发生，都是为让我们学习的。

有人说真我不就是高我吗？那不是高维吗？是不是要做与高维我联结的冥想才能有机会感受到她是什么样的？不是的，真我也可以说高我，她无时无刻不在陪伴着我们，当我们慢下来，静下来时，我们的智慧就在生发，也是我们和真我在一起的时候。反过来，但我们纠结焦虑时，骄傲自满时，指责抱怨时，我们就与真我切断了联结，被二元对立的好坏对错真假高低牵着走，被情绪绑架痛苦不堪，每每这个时候，解决问题变得紧迫，但也是解决问题的思维害了我们，让我们走入困境牢笼，消耗自己。

问题本来就不是被解决的，比如亲子教育，孩子的问题不只是孩子的问题，是一个家庭互动模式的展现，孩子过了那个年龄段，问题也就随之消失了，又会迎来新的年龄段的挑战，问题是过去了，并没有解决，问题也不是用来解决的，问题要么是过去了，要么是我们悟了，想明白了，放下来。人本来就是没有问题的，是我们在制造问题，而不是问题本来就有。如果一个人说自己面对着很多问题，那唯一切实可行的方法是慢下来，静下来，让思维慢下来，头脑静下来，内在安静了，外面的世界也就安静下来了，这个时候，我们是和真我在一起的时候，答案就在问题里，我们自己这里有所有我们想到的答案。

人是本自具足的，每个人都是有创造力的天才，这不是天方夜谭，只是我们要搞清楚每个人的这个人是谁？她是智慧真我，并不是我们理解的小我，每个人都有无限的潜力有待开发，每个人都是浩瀚的宇宙，我们的内在有我们想要的一切。

比如说我们面对一些人和事总是感觉受伤，那不是真的受伤，是过去的经验经过大脑的编程，每每触发类似的情景，大脑就会发出警报，告诉我们危险，其实我们早已经不是那个第一次尝试那个试错的自己，我们已经积累的宝贵的经验，完全可以支持自己，理解自己，看见自己，让自己躺在本来自己就有的内在怀抱中，允许自己一切的展现，这时的我们，再也不需要外在找依靠，真我就像最巍峨的高山支持着我们，让我们有勇敢有力量面对一切挑战。

真我与我们如影随形，但又那么的让人会恍惚，感觉不到她的存在，这就是我们的功课，我们越能静下来做这份功课，我们就越能与自己的力量和能量联结，越能感受到爱满自溢，本自具足。

阳明先生说天地万物一体，你中有我我中有你，这不是一句空话，是真正的宇宙万事万物规律，我们本就是一体的，我们人类就像一棵参天大树，每个人就像一片树叶，随着四季的变换，树叶从新生到落下枯萎，经历了自己的一生，我们只需要向阳而生，欢乐绽放就好，虽然会有狂风暴雨，我们的枝叶会摇摆，会被吹得心神不宁，但我们的根一直在向下扎，是非常稳健的，能够允许自己摇摆，也能够感知到根的稳固如如不动，人生也就顺遂了，一切都如其所是。

我们每个人都是为醒来而来，我们会有遗憾，但我们不会错过我们的人生，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩各位姐姐学长每天的引领示范，祝愿每一位都绽放出自己本自有的光彩，感恩大家，我爱大家[爱心]