今天是什么日子
起床:6点闹钟响,躺了一会6点18起床
放松斜方肌,做了两个动作各十组,感觉斜方肌又硬了
就寝:天气:
心情:
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1带孩子去武汉野生动物国国玩,跟着导航结果导航导错路,以后直接导到景点停车场比较好,还有坐电平车司机带我们到山顶,说是比较方便,可是看表演就只能看下午的场次,我觉得还是顺景点和表演时间比较好,昨天总是在反复一些路程,担误时间。
改进:习惯养成:
3.29早起运动+1
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
这两天吃得太多肉和菜,又长了两斤。
晚上还是要吃少,在4月10前两周内瘦到100斤。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.