早上吃什么，我不考虑，那是泡爸的事，我的任务是遛小泡。
遛小泡的路上看到农民伯伯在翻红薯秧，就过去聊，聊着聊着，聊到一大把鲜嫩的红薯叶，哈哈，今天的绿叶菜有了，还不花一分钱。
中午的厨房，我的地盘我做主，我不把饭菜摆上，谁都不能进。
这个暑假，天天嚯嚯面粉，忽略了大米。可不能让学校发的福利便宜了虫子，得争分夺秒抢食吃，今天就蒸白米饭，再来三个小菜下饭。
第一摆上的是红薯叶。焯水+五香黄豆凉拌，清凉解暑，还营养丰富。
第二摆上的是清蒸鲈鱼。人家是鱼出锅后把滚烫热油泼鱼背上的葱姜丝上，激出香味，我不，只浇生抽，并洒几滴小磨香油。我多会过日子呀，不会开源，就会节流，勤俭持家我第一。
第三摆上的是清蒸生蚝。男人的加油站，女人的美容院，一定要多吃哦。
泡爸迫不及待拿起筷子：快拍照，我要吃饭咯。
且慢，不仅拍照，我还要赋诗一首：
清蒸鲈鱼鲜满堂，
生蚝堆盘齿留香。
红薯嫩叶拌黄豆，
一碗白饭慰寻常。
开dou!
红薯叶，我们家年年餐桌上有，并且百吃不厌，不是它有多好吃，而是源于一个故事。
越南战争结束后，民不聊生，尤其是儿童，严重营养不良，联合国送钱送粮都不能解决问题。
后来，联合国一位官员，叫斯特宁，他去村里观察，发现有些穷人家的小孩也有白白嫩嫩身体健康的，一问才知，那些家长会在孩子的饭菜里加上红薯叶和小虾米。然后他把吃红薯叶在越南推广，半年改善了百分之六十五的越南孩子营养状况，而且这个举措影响越南长达二十年之久。
我家人都知道这个故事，所以，逮机会就吃红薯叶，不花钱。而人家都喂兔子，把兔子喂得白白胖胖人见人爱。
我问豆包红薯叶的营养价值如何，他的回答如下：
夏季正是红薯叶的生长旺季，快去和小白兔抢吃食吧。
