从6月份参加青少年学习无动力的科研项目，到如今行程已过半，期间团队的咨询师们不断的被来访的创伤激活，又不断地被疗愈，伤疤被撕开再被缝合直至长出新的组织，项目带领者说我们很多人从“硬柿子”变成了“软柿子”。
这个“软柿子”让我想起小时候跟妈妈和姥姥做柿饼的样子。柿子要在泛红但不是很熟的时候摘下来，然后反复晾晒，还要反复揉搓。我常干的事就是把晾在窗台上的柿子翻个个，还有就是跟姥姥妈妈坐在门廊上围圈揉柿子，不过我揉的柿子基本是废掉的。待到柿子软硬适中染上了霜，姥姥就会给我选一个吃，很甜。再晾晒之后的柿子就很有韧性了，练牙，对肠胃功能的要求也比较高，姥姥就不给我吃了，但外面的那层霜很甜，我常舔着当糖吃。这个过程细想一下也很像咨询师的养成记，生涩的时候要反复晾晒、揉搓，慢慢变得很有韧性，表皮却很甜，还能治病。
咨询师之所以在咨询中可以慢慢疗愈自己，变成“软柿子”，其实跟来访在咨询中的成长异曲同工，历程基本相仿。
来访来到咨询室，会大量地把自己的情感情绪投射到咨询师的身上，也就是把咨询师想象成各种人物，妈妈、权威、孩子、恋人、伙伴、敌人等等，然后把相应的情感情绪投注到咨询师身上。换句话说就是在现实中来访是怎么被妈妈、权威、孩子、恋人、伙伴、敌人等对待的，在咨询关系中，来访就会预判咨询师将怎么对待他。这样一来，咨询师传递的爱与支持有可能会被扭曲，或被曲解为另一种含义，比如攻击。这时咨询师需要跟来访一遍遍澄清这一部分的情绪体验，协助来访从其他可能视角看待问题、感受新的体验，从而协助来访感受到其中的善意与支持，这是咨询中矫正性体验的一部分。
来访在咨询中还会将对妈妈、权威、孩子、恋人、伙伴、敌人等人物的情绪情感转移到咨询师身上，也就是我们说的移情，即在现实生活中来访是如何对待妈妈、权威、孩子、伙伴、敌人的，在咨询关系中就会怎么对待咨询师，如出一辙。比如曾有个来访因失恋来到咨询室，她会要求咨询师对她说的每一句话进行回应，要求咨询师对她的每一个问题给出确定答案，如前男友是不是个渣男？咨询师就询问在恋爱中是不是也这样要求男友，来访回答那不是应该的吗？这就是移情，此时咨询师就是前男友的化身。
投射和移情如影随形，大量的投射、移情出现在咨询关系中，这是来访的需要也是治疗的契机。比如有个来访在咨询中询问她能不能学习心理学，咨询师好奇她为什么这么问？来访觉得自己不聪明，所以她想让咨询师给她一个确定的答案。投射是她觉得咨询师跟妈妈一样，觉得她不聪明。移情是她把咨询师当成了妈妈的化身,有许多敬畏、不敢冒犯的情绪情感，而且期盼咨询师能像妈妈一样给出确定答案。此时咨询师抓住这个契机进行工作，比如询问来访“是什么让你觉得自己不聪明的？”来访回答“妈妈曾说我连小学的数学都学不好，还能学会啥？我也觉得妈妈说的对，我数学一直不好。”来访的反应是投射性认同，就是妈妈觉得孩子不聪明的投射孩子认同了。咨询师看到这一点，然后在这一点上工作。“你觉得自己不聪明，你连小学的数学都学不好，那你是怎么顺利考进高中的呢？”“我文科还可以，语文英语都还可以”“那可以学好语文英语算聪明还是不算聪明呢？”这是促进来访反思，同时也是在剥离妈妈的投射。当然这种剥离不是一蹴而就的，需要反反复复，小剂量多频次地矫正来访的情绪情感体验，就像一个婴儿从软躺到学会蹒跚走路，需要多次尝试和跌跌撞撞才能成功。当来访从“硬柿子”变成了“软柿子”，从生涩变得外甜里韧，那就预示着咨询关系要结束了。
咨询师的成长历程也是相似的。咨询师如果在咨询关系中被过多地激活创伤，而无法及时疗愈也会折翼，也就是我们常说的：不是你把来访治好了，而是来访把你治病了。所以咨询师需要有自己的支持系统——督导和个人体验。督导是为了保持咨询师的专业水准，个人体验是为了保护咨询师在被来访激活的创伤中能存活下来。同时，在督导或个人体验中，咨询师也会大量释放被来访激活的投射和移情，督导师和体验师会协助咨询师剥离来访带来的、原生家庭带来的各种投射、移情和反移情，协助咨询师看到自己的需求和方向，这个成长路径咨询师和来访是无异的。
有区别的是咨询师的扰动更多来源于被来访激活的创伤性体验，来访的扰动更多来源于现实生活对原生家庭创伤的重现。此外咨询师受过专业训练，自我反思的能力和速度比来访要快许多，也就是自愈能力强，有能力快速识别来访和自己的人格结构，分离创伤的归属性，即创伤性体验是来访的还是自己的，在被扰动的时候还可以得到督导师和体验师的双重帮助，从而保持自己的专业水准，稳定且更好地协助来访反思与前行。
项目走到现在，通过与来访的工作，我会有一种感觉，父母的言传身教，精髓在于解放父母自己，做一个优良卑劣兼容、思想自由的人，也就是我们常说的能够自我接纳做一个真实的人，让那些好的、不好的面相都能安住在我们的身体里，而不是掩耳盗铃的否认与无视。
父母和咨询师有异曲同工之妙，当父母和咨询师自由了，孩子和来访也会得到解放，从身体感觉、肌肉记忆层面习得一种自由、安全的力量，从而活成自己想要的样子。
愿每个家庭、每个咨询都是一个好的容器！
愿每个孩子、每个来访都能活成自己想要的样子！
