我开始第一次心理咨询。
是位年轻的男咨询师，人本流派。他说人本没有那么强的框架性，以来访者为主导，咨询师是跟随和陪伴。
1、咨询师告诉我，咨询中我需要走在前边，要牵着他往前走。我有一种疑问，我既然要往前走，为什么还要牵着他？他的作用是什么呢？
2、他说，需要我来领导方向。我忽然有一种前路茫茫，看不到路的感觉。
我表达了疑问和感受。
结束咨询后，陆续又生发了一些想法和感受：
1、我到底指望这个咨询中获得什么？我该如何用主动的姿势去做这个咨询？主动，对我来说，既陌生又艰难。我习惯的模式，是跟随。有时候就是找不到自己，会有些无聊，缺动力。
2、结尾的时候，我表达了似乎没找到咨询中的“获得”感。整个咨询里都是我在说在表达。那么，表达之后呢？到底在咨询什么？
当他说需要我去引领，需要我去主导的时候，我忽然想到了：行动力和目标。我其实期望自己找到勇气，找到方法能更好的面对社会和社交，处理好日常事务。找到“动力”和“意义感”。
3、整节咨询，我都是在很好的配合。等待他发问，然后回答。我还是处在了“配合”的位置上。 那么，我对于咨询的好奇，对于咨询的要求，对于咨询师的疑问和要求是什么呢？这是我不擅长的部分，我也可以问问我自己。然后试试发问会发生什么。
等等，让我再琢磨琢磨：我来心理咨询，其实是因为我有困难有困惑，我希望有这样一个地方能给我答案，至少能给我解决思路。 然而，他们告诉我，让我来引领他。
他既不解决问题，又不“指导”方向。我花钱，然后我自己努力找方法，自己找出路？
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在学习心理咨询课程的时候，也会学到“以来访者为中心”，“陪伴而不是教育/指导”，自己被这样对待的时候，会有很多具身的感受，跟学理论还是有很大不同。我知道了，我也需要这样对待来访者，这是对他自身“自我”的尊重和信任。
我需要为自己负责，别人也是。如果你还不会，那就从现在学习。
