1、23:54-5:47 5小时53分钟
2、5:47-6:19 32分钟 如厕、看抖音、刷牙、洗头发
3、6:19-14:29 8小时10分钟 J直播间6小时、复盘、与主播讨论直播时长、在J那边吃饭
4、14:29-15:05 36分钟 准备睡觉、与Rachel聊天
5、15:05-16:22 1小时17分钟 睡觉
6、16:22-17:58 1小时36分钟 J直播间协调、投手沟通、与Rachel沟通
7、17:58-18:20 22分钟 阳台看朋友圈、与Rachel聊天
8、18:20-19:45 1小时25分钟 吃饭、与kevin聊天、占卜
9、19:45-19:50 5分钟 查看花呗、信用卡、还款
10、19:50-19:56 6分钟 打坐
11、19:56-20:16 20分钟 洗碗
12、20:16-20:22 6分钟 与J、学员联系
13、20:22-20:25 3分钟 打坐
14、20:25-20:39 14分钟 与一个白嫖粉丝聊天
15、20:39-20:49 10分钟 与学员、白嫖粉丝聊天
17、什么样的培训才是一个好生意？
比如启中的模式，资本投流+快速收割下沉市场
再比如自然流+私域流量的模式，很慢
最终要考虑到的是，这个培训主理人的精力花在哪里
如果是资本模式，这个培训人很难聚焦在教学上，教学的核心在于核心媒介传播和“教会”
而真正的下沉市场是不会那么深的理解和核心知识的
下沉市场又特别重要，因为下沉市场量大！
什么样的培训生意，达到目的：
既可以照顾大多数的下沉市场
又可以收大单
还可以保持主理人的课程与交付内容的品质？
刘润的模式其实可以参考
18、20:49-21:11 22分钟 刷牙、洗脚、写日记、与
19、21:11-21:18 7分钟 与株洲mcn总聊天
20、Rachel问我2018年回来之后，对于未来最有用的一件事情是什么？
她说她是有了*
我想了一下，我觉得我最有用的，*
21、合作共赢，其实根本没有那个可能性，商务合作基本上都是扯淡
只存在我白嫖你，或者我给你钱
交易就是，我要什么，你要什么，我们怎么互换？
商务合作的成本太高了，不如你卖我买来的快
22、悟到不可能有真正的商务合作，这个点之后，就不会浪费自己的注意力了。
23、21:18-21:49 31分钟 与卖灯学员聊天
24、21:49-22:45 56分钟 睡觉、聊天、编号2
——彭壮20230303
