今晚陪儿子学写字。
最近这孩子有点不在状态，我自己也有犯老毛病。所以我也练习让自己停下来，重温教练技术里学的“停－看－选择－行动”，让自己的反应模式改一改。
所以和孩子一起练字的时候，就最能练心境，练反应模式。
用手机回听五大名师课程，今晚我提出听小姜老师的写字课。一开始，老师叫准备笔和本子，他就马上拿起毛笔在纸上写个一。我说本子呢？他转身就找。他一定要找到一个他认为很好的本子才会停下来。但是这样会耽误很多时间。我的自动化反应模式就来了。我直接在书架上拿出一本生字本翻出来给他。现在想想，我应该提问他，让他发现并思考，再自己采取行动的。
听课刚开始得3分钟，他的思路就打开了，完全没有在老师的频道上。他想到啥就跟我哗啦哗啦的讲开。我直接说，我想先听这位老师教的。他停下来一起听课。
练字时，我怎么都想办法夸奖他。夸他写字的过程，比如拿笔的姿势啦，比如写的笔画，都是讲具体的，不再是以前的“好看”“写的好看”这样了。得到的效果是他自己越写越起劲，自己会看笔画，会调整运笔。
以前我都是挑毛病，纠正型的说他的字。这次我改了，改得我也开心，孩子也快乐。
